Холотропное дыхание

Холотропное дыхание -это практика, позволяющая посредством особого дыхания выйти на состояния и энергии, позволяющие решить актуальные запросы. На вопрос как это можно? Можно ответить-дышим глубже и чаще, чем обычно. И так два полных дня.

                                                  ЧТО ДАЕТ ХОЛОТРОП?!
✅Хорошее физическое и психологическое здоровье.
✅Реалистичное отношение к себе и окружающим.
✅Укорененность в «здесь и сейчас». Спонтанность, естественность, открытое выражение чувств. ✅Способность к формированию здоровых взаимоотношений.
✅Уверенность и способность брать на себя ответственность за собственную жизнь.
✅Гибкость, независимость взглядов и суждений.
✅Автономность и самодостаточность.
✅Центрированность не на себе, а на своей деятельности.
✅Жизнерадостность и чувство юмора.
✅Потребность в творческом самовыражении.
✅Потребность в контакте с природой.
✅Интерес к искусству и духовной практике.
✅Удовольствие от проявлений альтруизма.
✅Открытость трансперсональным переживаниям

Подробнее:https://vk.com/holotrop_v_nsk